Dispositivi & accessori
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
Prep. 55min
Totale 1h 45min
6 portioner
Ingredienti
Gurksallad
-
gurka skivad (0.5 cm)400 g
-
vårlök tunt skivad55 g
-
limejuice3 msk
-
socker1 tsk
-
salt1 tsk
-
kokosmjölk3 msk
Vitlöksnaan
-
vitlöksklyftor2
-
osaltat smör i bitar55 g
-
vatten150 g
-
torrjäst1 ½ tsk
-
vetemjöl300 g
-
2 msk vegetabilisk oljakokosolja2 msk
-
salt2 tsk
-
socker1 nypa
Fläskfilé
-
korianderfrö1 tsk
-
bockhornsklöver½ tsk
-
malen spiskummin1 tsk
-
vegetabilisk olja15 g
-
vitlöksklyfta1
-
fläskfilé senfri, benfri, i strimlor (2 cm x 4 cm), klappad torr med hushållspapper250 g
Kokossås
-
vitlöksklyftor3
-
färsk chili urkärnad, hackad2
-
schalottenlök halverad1
-
kokosolja30 g
-
cashewnötter, orostade100 g
-
kokosmjölk100 g
-
vatten55 g
-
sojasås1 tsk
-
limejuice2 tsk
-
farinsocker1 tsk
-
malen cayennepeppar1 nypa
-
salt1 nypa
-
malen svartpeppar1 nypa
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
941 mg
Proteine
19 g
Calorie
2136 kJ /
501 kcal
Grassi
27 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
12 g
Carboidrati
46 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sommarbuffé
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Nessuna valutazione
Beef Wellington med rödvinssås
Nessuna valutazione
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Nessuna valutazione
Kyckling Katsu Curry med ris
Nessuna valutazione
Tacos
25min
Satay pad thai med kyckling
Nessuna valutazione
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Nessuna valutazione
Kycklinggyros med tzatziki
30min
Cevapcici med tzatziki
Nessuna valutazione
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Nessuna valutazione
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2h 45min
Ragu på högrev
1h 25min