Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g manteiga
- 30 g óleo de coco
- 7 ovos
- 200 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de psyllium husk
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 40 g rúcula
- 100 g tomate cortado em rodelas
- 100 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Valori nutritivi
- per 1 fatia
- Calorie
- 1241.4 kJ / 296.7 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 26.6 g
- Grassi saturi
- 10.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 382.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15min
Pão de manga
1 Std.
Bolo de Aniversário
Nessuna valutazione
Pão caseiro
2 Std.
Pão recheado com abobrinha e tomate seco
Nessuna valutazione
Mousse de limão fit
2 godz. 10 min
Xarope de erva-príncipe e gengibre
1 Std.
Geleia de Framboesa
25 min
Pastéis de ricota, fiambre e ervilhas
55 Min
Picolé de mandioca e chocolate
Nessuna valutazione
Iogurte de soja com frutos silvestres
10h
Tagliatelle de cenoura e abobrinha
35 Min