Dispositivi & accessori
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Prep. 10min
Totale 10min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μήλο σφιχτό, χωρίς τον πυρήνα, κομμένο στα 41
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια300 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα σε κομμάτια (3 εκ.)30 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου10 γρ.
-
λευκό βαλσαμικό ξίδι30 γρ.
-
χυμό κράνμπερι30 γρ.
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)40 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ρόκα50 γρ.
-
τυρί γκοργκοντζόλα, γλυκό, μαλακό θρυμματισμένο60 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
5 g
Calorie
969 kJ /
231 kcal
Grassi
15 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Δροσερές σαλάτες
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σούσι-σάντουιτς
Nessuna valutazione
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
Nessuna valutazione
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Nessuna valutazione
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nessuna valutazione
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Nessuna valutazione
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Nessuna valutazione
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
Nessuna valutazione
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1h 10min
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Nessuna valutazione
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1h 30min