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Schinken-Braten mit Bärlauchrahm, Kartoffeln und Frühlingsgemüse
Prep. 1h
Totale 4h 30min
6 Portionen
Ingredienti
Schinken-Braten
-
Zwiebel in Spalten (2-3 cm)60 g
-
Möhre in Stücken (2-3 cm)80 g
-
Porree in Ringen (2-3 cm)60 g
-
Sellerie in Stücken (2-3 cm)80 g
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Schinkenbraten, ohne Knochen, mit Schwarte1500 g
-
Salz zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
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Fleischbrühe, flüssig500 g
Beilagen und Fertigstellung
-
750 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (3 cm)Drillinge geschält, in Stücken (3 cm)750 g
-
Spargel in Stücken (5 cm)300 g
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300 g WildbrokkoliBrokkoliröschen300 g
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Bunte Möhren (Ø ca. 2 cm), längs halbiert300 g
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Zitronenschale fein abgerieben2 TL
-
Olivenöl10 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Sahne200 g
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Bärlauch grob zerzupft30 g
-
Speisestärke40 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1157 mg
Proteine
59 g
Calorie
3436 kJ /
821 kcal
Grassi
47 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
18 g
Carboidrati
43 g
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