Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de cheddar, coupé en morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 2 gousse d'ail
- 10 - 15 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 150 g d'oignons rouges, en tranches
- 150 g de courgette, en julienne
- 150 g de carottes, en julienne
- 1 piment vert frais, en tranches
- 4 - 6 pincées de sel
- 300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 1 pincée de poivre moulu
- 100 g de tomates cerise, coupées en deux
- 1 pincée de sucre en poudre
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
La polenta
- 500 g de lait
- 200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
- 60 g de beurre, coupé en morceaux
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2007.1 kJ / 479.7 kcal
- Proteine
- 20.9 g
- Carboidrati
- 25.3 g
- Grassi
- 33.4 g
- Grassi saturi
- 15.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 888.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 Min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35 min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2 Std.
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 Std. 50 Min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Hachis de poulet et polenta
45min