Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Kräuterdip
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 2 TL Schnittlauch, in feinen Röllchen
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 40 g Frischkäse
Bratlinge
- 400 g Kürbis, in Stücken (3-4 cm)
- 300 g Brokkoliröschen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 EL Öl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Mozzarella, gerieben
- 4 Eier
- ½ TL Kurkuma
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 TL gemischte Kräuter
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1393 kJ / 333 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 21 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 1177 mg
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