Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 doses

Ingredienti

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 589.3 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Grassi 20.7 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 13.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Amigos do pão 9 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Crumble de ameixa e avelã

35min

Dip de tomate e queijo-creme

5min

Mini quiches de espinafres, ricota e bacon

40min

Bolo de abóbora, laranja e cardamomo

1h 45min

Húmus de cenoura

15min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min

Iogurte de soja

12h 10min

Salada de quinoa em folhas de alface

30min

Risoto com ervas aromáticas

40min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1h

Caviar de cogumelos

20min

Pão norueguês

55min