Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

350 g

Ingredienti

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 350 g

Sodio 1671.4 mg

Proteine 7.6 g

Calorie 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Grassi 31.4 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 32.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Molhos surpreendentes 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Quiche de alho-francês e queijo

1h 5min

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Bacalhau com espinafre e cenoura

50min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15min

Salada de cenoura ralada

10min

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45min

Cozer 600-800 g de curgete

35min

Favas guisadas

50min

Douradas ao vapor

40min

Massa com molho de tomate assado

30min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h