Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
Prep. 15min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
-
frango (1000 g aprox.)1
-
azeite3 - 4 c. sopa de
-
mistura italiana de ervas secas2 c. sopa de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água1300 g
-
caldo de galinha caseiro2 c. chá de
-
açafrão1 pitada de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
arroz basmati200 g
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
-
brócolos, só os raminhos250 - 300 g
-
manteiga2 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
682.1 mg
Proteine
48.3 g
Calorie
3212.4 kJ /
767.8 kcal
Grassi
47.7 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
14.2 g
Carboidrati
34.6 g
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12 ricette
Portogallo
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