Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 30min
4 porții

Ingredienti

  • ceapă tăiată jumătăți
    40 g
  • ulei de măsline
    20 g
  • apă
    350 g
  • zeamă de portocală proaspăt stoarsă
    50 g
  • concentrat pastă de legume preparat în casă
    1 linguriță
    ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • coajă de portocală rasă
    1 linguriță
  • miere
    1 linguriță
  • andive
    4 bucăți
  • sos de ardei iute, tip Tabasco (opzionale)
    1 strop
  • piper roșu boabe
    1 linguriță
  • pătrunjel proaspăt tocat
    2 lingurițe

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 7 mg
Proteine 1 g
Calorie 337 kJ / 80 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3.9 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...