Vai al contenuto principale Cerca
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 10min
4 porciones
Registrati gratis

Ingredienti

  • 200 g de pelón sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula solamente las hojas
  • 1 de escarola en trozos
    1 de lechuga iceberg
  • 1 pera en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 8 g
Calorie 1600 kJ / 381 kcal
Grassi 34 g
Fibre 3 g
Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Amor en la mesa 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.6(48)

10min

Ensalada fresca de quinoa

4.8(56)

25min

Ensalada César

4.7(145)

15min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10min

Ensalada de arroz, setas y bonito

4.0(40)

30min

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

4.0(212)

1h 30min

Ensalada de endibias, palmitos y salsa roquefort

4.4(53)

45min

Champiñones al ajillo

4.5(182)

15min

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

4.8(13)

30min

Aderezo César para ensalada

4.1(109)

10min

Pasteles de brócoli y beicon

4.7(476)

45min

Ensalada de judiones, aguacate y atún

4.3(33)

20min

 Mostra tutto
Mostra tutto