Dispositivi & accessori
Tun- og avocadosalat med fermenterede løg
Prep. 15min
Totale 72h 30min
4 portioner
Ingredienti
Fermenterede løg (mindst to dage før)
-
rødløg halverede300 g
-
vand500 g
-
salt10 g
Avokadotunsalat
-
agurk halveret på langs1
-
tun i olie eller saltlage, drænet250 g
-
eddike3 spsk
-
olivenolie3 spsk
-
avokado i terninger (ca. 2-3 cm)1
-
solsikkekerne2 spsk
-
brøndkarse3 spsk
-
basilikum, frisk kun blade3 kviste
-
3 kviste persille, frisk, kun efterladermynte, frisk kun blade3 kviste
-
salt efter smag½ tsk
-
sort peber, friskkværnet efter smag½ tsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1534 mg
Proteine
21 g
Calorie
1362 kJ /
326 kcal
Grassi
24 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
10 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salater
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Grøntsagsfrittata
Nessuna valutazione
Små broccolitærter med bacon
Nessuna valutazione
Kødboller med romescosauce
Nessuna valutazione
Lun linsesalat med bær og spinat
Nessuna valutazione
Salat med sobanudler og tofu
Nessuna valutazione
Avocadosorbet
Nessuna valutazione
Basilikumsorbet
Nessuna valutazione
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Nessuna valutazione
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Nessuna valutazione
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Nessuna valutazione