Salade de choucroute

Salade de choucroute

3.8 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

100 g de choucroute en conserve égouttée
200 g de carottes
100 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
30 g de vinaigre
20 g de sirop d'érable

20 g de sirop d'agave
30 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
3 c. à soupe d'amandes effilées
3 c. à soupe de graines de chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salades avec une touche de probiotiques 7 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4h 35min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1h

Salade bulgare chopska

15min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72h 30min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Bouillon de restes de légumes

55min

Yaourt nature Mode Fermentation

12h 10min

Salade de haricots cannellini

10min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1h 5min

Pommes de terre, haddock et épinards

35min

Salade méditerranéenne

1h