Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
-
300
g Heidelbeeren, gefroren
o 300 g Beeren, gemischt, gefroren - 1 Banane
- ½ TL Matcha-Pulver
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Honig
- 1 Prise Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 564 kJ / 135 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 129 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6 Std. 15 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Leber Detox
5 Min
Green Sensation
15 Min
Gesunder Darm Drink
10min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Erdbeer-Colada
10min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Karibischer Cocktail
15 Min