Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

4 doses

Ingredienti

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saladas com um toque probiótico 8 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Amêijoas à bulhão pato

30min

Salada 4 estações

15min

Muffins de frango e batata-doce

1h 15min

Brie com mel e orégãos

30min

Recheio de sapateira

1h 15min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mexilhões com caril verde

25min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Croquetes de queijo e espinafres

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto