Dispositivi & accessori
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Prep. 30min
Totale 1h
4 Portionen
Ingredienti
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
2633 mg
Proteine
43 g
Calorie
3411 kJ /
815 kcal
Grassi
43 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
20 g
Carboidrati
64 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Garantiert gelungen!
71 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat
1h
Joghurthollandaise
10min
Heringsstipp mit Kartoffeln
1h
Fischcurry
45min
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
10min
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50min
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50min
Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps
45min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1h
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1h
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1h