Dispositivi & accessori
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Prep. 20min
Totale 1h
4 porsiyon
Ingredienti
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (opzionale)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (opzionale) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1326.8 mg
Proteine
89.9 g
Calorie
3480 kJ /
831.8 kcal
Grassi
40.7 g
Fibre
8.1 g
Grassi saturi
8.1 g
Carboidrati
22.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25min
Vejeteryan Köfteler
1h 10min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50min
Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar
Nessuna valutazione
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55min
Etli Fajita
40min
Hünkar Beğendi
1h 5min
Orman Kebabı
1h