Dispositivi & accessori
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Prep. 20min
Totale 1h
4 porsiyon
Ingredienti
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (opzionale)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (opzionale) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1326.8 mg
Proteine
89.9 g
Calorie
3480 kJ /
831.8 kcal
Grassi
40.7 g
Fibre
8.1 g
Grassi saturi
8.1 g
Carboidrati
22.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Haşhaşlı Salata Sosu
5min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2h
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
1h 10min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1h 35min
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1h
Kahveli Semifreddo
6h 30min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5h 15min
Emmental Peynirli Bisküvi
30min
Hint Usulü Çay
10min
Ketojenik Krakerler
1h
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1h 50min