Dispositivi & accessori
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Prep. 20min
Totale 1h
4 porsiyon
Ingredienti
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (opzionale)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (opzionale) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1326.8 mg
Proteine
89.9 g
Calorie
3480 kJ /
831.8 kcal
Grassi
40.7 g
Fibre
8.1 g
Grassi saturi
8.1 g
Carboidrati
22.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2h
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Orman Meyveli Soğuk Tatlı
10min
Kremalı Mantar Çorbası
20min
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1h
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Çıtır Balıklı Sandviç
40min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Kremalı sebzeli tavuk
50min
Kadınbudu Köfte ve Patates Püresi
1h 30min