Quiche na caneca

Quiche na caneca

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Prep. 5min

Totale 5min

2 doses

Ingredienti

pão
15 g
salsa só as folhas
1 pé de
ovo
1
leite
35 g
queijo-creme
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
fiambre em cubos
50 g
mostarda (opzionale)
2 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 596.2 mg

Proteine 11 g

Calorie 852.7 kJ / 203.8 kcal

Grassi 14.6 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 6.9 g

Carboidrati 7.3 g

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