Dispositivi & accessori
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
Prep. 20min
Totale 50min
4 doses
Ingredienti
-
dente de alho1
-
30 g azeiteóleo de sésamo30 g
-
kimchi150 g
-
água500 - 520 g
-
arroz vaporizado250 g
-
milho cozido escorrido50 g
-
sal (ver dica)½ - 1 c. chá de
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
100 g ervilhas congeladasedamame congelado100 g
-
100 g cogumelos frescos, cortado em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)cogumelos shitake cortados em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)100 g
-
óleo vegetal1 - 2 c. sopa de
-
ovos4
-
folha nori esmigalhada ou cortada em tiras (3x0,5 cm)1
-
sementes de sésamo tostadas2 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
638.2 mg
Proteine
13 g
Calorie
1492 kJ /
356.6 kcal
Grassi
21.3 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
30 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nutra o seu intestino
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35min
Salada de frango e abacate
25min
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45min
Salada crocante de batata
1h 30min
Sopa de camarão com noodles
30min
Sopa de cogumelos húngara
30min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Estufado de beringela picante
30min
Caril de feijão-preto
35min