Proteinpandekager

Proteinpandekager

4.0 1 valutazione

Prep. 40min

Totale 40min

10 stykker

Ingredienti

havregryn
100 gram
hvedemel
100 gram
proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
100 gram
bagepulver
1 spsk
salt
1 knivspids
smør plus ekstra til stegning
55 gram
havremælk (se tip)
140 gram
hytteost
110 gram
æg, store
3
ahornsirup efter smag
30 gram
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykke

Sodio 224 mg

Proteine 13 g

Calorie 890 kJ / 213 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Næringsfuld morgenmad 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kartoffel-porresuppe med sprød røget skinke

40min

Broccoli og kartofler med ostesauce

45min

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Kværnet kaffe til brygning

5min

Dampet rosenkål med appelsin urtesmør

25min

Sous-vide Bøf med Bearnaisesauce

2h 20min

Slow-cooked kylling i rød pebersauce med ris

4h 45min

Karamelsauce

1h 30min

Citron slush ice

10min

Cheesecake (bagt)

7h 20min

Smoothie-bowl med blandede bær

10min

Banan- og chokolademuffins

30min