Proteinpandekager

Proteinpandekager

4.0 1 valutazione

Prep. 40min

Totale 40min

10 stykker

Ingredienti

havregryn
100 gram
hvedemel
100 gram
proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
100 gram
bagepulver
1 spsk
salt
1 knivspids
smør plus ekstra til stegning
55 gram
havremælk (se tip)
140 gram
hytteost
110 gram
æg, store
3
ahornsirup efter smag
30 gram
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykke

Sodio 224 mg

Proteine 13 g

Calorie 890 kJ / 213 kcal

Grassi 9 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Næringsfuld morgenmad 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vafler

Vafler

25min

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45min

Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær

Nessuna valutazione

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min

Vegansk banankage

Vegansk banankage

1h

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nessuna valutazione

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Mostra tutto

Mostra tutto