Dispositivi & accessori
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Prep. 20min
Totale 1h 20min
12 κομμάτια
Ingredienti
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
91.1 mg
Proteine
7.8 g
Calorie
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Grassi
13.4 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
45.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Back to school
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Τυροπιτάκια
35min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3h 25min
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
Nessuna valutazione
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6h
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45min
Μανιταροπιτάκια
1h 30min
Ζύμη για πίτσα
1h
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1h
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nessuna valutazione
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Nessuna valutazione
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Nessuna valutazione