Duszona młoda kapusta z boczkiem

Duszona młoda kapusta z boczkiem

4.8 29 valutazione
Prep. 30min
Totale 45min
2 porcje

Ingredienti

  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 250 g białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 25 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g kostek boczku
  • 15 g oleju
  • 130 g wody
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 20 g masła pokrojonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki kminku (opzionale)
  • ½ - 1 łyżeczka mąki pszennej
  • ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 206.6 mg
Proteine 5.5 g
Calorie 1221.4 kJ / 291.9 kcal
Grassi 25.8 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 9.6 g
Carboidrati 12.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...