Minestrone verde

Minestrone verde

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 55min

8 doses

Ingredienti

queijo parmesão
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
curgete cortada em cubos pequenos
250 g
couve coração cortada em juliana
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
50 g
limão (raspa e sumo)
1
manjericão só as folhas p/ servir
4 pés de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 428.5 mg

Proteine 5.7 g

Calorie 507.3 kJ / 121.3 kcal

Grassi 5.2 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 14.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Janeiro com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de feijão branco e tomate

Sopa de feijão branco e tomate

30min

Sopa gratinada de cebola com chouriço

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30min

Pico de gallo

Pico de gallo

5min

Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30min

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6

Nessuna valutazione

Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

1h

Soufflé de queijo canastra

Soufflé de queijo canastra

Nessuna valutazione

Sopa de tomate, feijão e acelgas

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45min

Folhados de abóbora e castanhas

Folhados de abóbora e castanhas

1h 40min

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

40min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Caldo-verde de feijão branco

Caldo-verde de feijão branco

40min