Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 20min

4 stycken

Ingredienti

färsk bladpersilja endast blad
6 kvistar
vitlöksklyftor
2
lök skuren i halvor
120 g
havregryn
50 g
konserverade kidneybönor avrunna (vikt utan vätska)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tesked
½ - 1 tesked röd chilisås
senap
2 teskedar
fint salt
½ tesked
nymalen svartpeppar
¼ tesked
olja för stekning

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9 g

Calorie 755 kJ / 180 kcal

Grassi 5 g

Fibre 8.1 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Hamburgare 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

15-minuters nudlar

15-minuters nudlar

Nessuna valutazione

Champinjon- & spenatpaj

Champinjon- & spenatpaj

50min

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Nessuna valutazione

Pastasallad med grönkålspesto

Pastasallad med grönkålspesto

50min

Paj med spenat, tomat och getost

Paj med spenat, tomat och getost

Nessuna valutazione

Grönsaksragu med pasta

Grönsaksragu med pasta

45min

Höstpasta

Höstpasta

Nessuna valutazione

Böngryta med grönsaker

Böngryta med grönsaker

Nessuna valutazione

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Nessuna valutazione

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

Nessuna valutazione

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1h

Vegansk linslasagne

Vegansk linslasagne

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto