Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.0 (7 valutazioni )

Ingredienti

  • 500 g wody
  • 200 - 400 g gruszek obranych lub ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki

Valori nutritivi
per 100 g
Calorie
258 kJ / 62 kcal
Proteine
1 g
Carboidrati
12 g
Grassi
0 g
Grassi saturi
0 g
Fibre
3.3 g
Sodio
2 mg

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