Couscoussalat med karry, gulerødder og kikærter

Couscoussalat med karry, gulerødder og kikærter

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

6 portioner

Ingredienti

couscous
225 gram
vand eller pr. couscous-pakkevejledning
450 gram
rødløg i stykker
30 gram
ingefær i stykker
15 gram
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til dryp
1 spsk
gulerødder i stykker
110 gram
rosiner
15 gram
hvide kikærter, dåse skyllet og drænet
400 gram
karry
1 spsk
salt efter smag
1 tsk
cashewnødder, rå hakket
15 gram
citron kun juice
1
koriander, frisk hakket, til pynt
1 - 2 spsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 576 mg

Proteine 10 g

Calorie 1125 kJ / 269 kcal

Grassi 6 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 46 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Indendørs picnic 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Grøntsagsfrittata

Nessuna valutazione

Små broccolitærter med bacon

Nessuna valutazione

Kødboller med romescosauce

Nessuna valutazione

Lun linsesalat med bær og spinat

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

Avocadosorbet

Nessuna valutazione

Basilikumsorbet

Nessuna valutazione

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nessuna valutazione

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Nessuna valutazione

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto