Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco

4.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 doses

Ingredienti

alho-francês só a parte branca
450 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
leite de coco
400 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
raspa de lima
1 c. sopa de
pimenta
½ c. chá de
mexilhões frescos e limpos
1000 g
coentros só as folhas
3 c. sopa de
malagueta vermelha cotada em fatias finas
1
coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
limas
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1043.7 mg

Proteine 34.6 g

Calorie 2360.8 kJ / 564.3 kcal

Grassi 27.4 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 16 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7 30 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salteado de alface e camarão

10min

Puré de batata

45min

Timballo de carne e ovo

Nessuna valutazione

Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã

3h

Salada de couve e frango vietnamita

Nessuna valutazione

Vulcões de chocolate e matcha

2h

Salada de cenoura ralada - TM5

10min

Polvo grelhado com batata

2h 45min

Arroz integral vegetariano

40min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55min

Pato com espinafres salteados e romã

45min

Arroz malandrinho de tomate

55min