![Hamburguesa vegana Hamburguesa vegana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bef9ef0ce6b7f9c2c5bcd644e5c4048d/Derivates/582214a65032f7f0b4bb30ab700d46c21c1f2713.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Almendras hidratadas
- 140 g de almendra cruda sin piel
Pico de gallo
- 300 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
-
30
g de chile jalapeño fresco
o 30 g de chiles jalapeños en conserva - 1 diente de ajo
- 30 g de cebolla roja
- 15 g de zumo de lima
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Hamburguesas
- 90 g de semillas de lino
- 150 g de tomate maduro en cuartos
- 55 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 125 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 40 g de dátiles sin hueso
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de comino molido
Montaje
- 8 hojas de lechuga batavia
- 1 - 2 rodajas de cebolla roja
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 1228 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 7.9 g
- Carboidrati
- 19.8 g
- Grassi
- 22.6 g
- Grassi saturi
- 2.3 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodio
- 358 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Tortitas con frutos secos
15 Min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 Min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 godz.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Queso vegano en aceite de hierbas
1 godz. 10 min
Queso vegano
14h 10min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45 min
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min