Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

25 piezas

Ingredienti

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pieza

Sodio 108.1 mg

Proteine 7.2 g

Calorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina Fit 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Bebida superhidratante para el desayuno

15min

Pan de plátano saludable

1h

Arroz con tomate y verduras

1h 15min

Lasaña de espinacas con requesón

55min

Trufas de cocoa y avena

15min

Hot cakes de avena

30min

Hot cakes de harina de avena

30min

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

35min

Paletas heladas altas en proteínas

4h 30min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min

Hot cakes

25min