Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
TM6 TM5

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 300 g pancar, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş
  • 300 g havuç, uçları kesilmiş
  • 100 - 150 g Roman marulu, sert kök kısmı kesilip atılmış, besleyiciye sığacak şekilde kesilmiş
  • 1 parça limon kabuğu, sarı kısımları, soyucu ile şerit şeklinde soyulmuş (yakl. 4 cm x 1 cm)
  • 40 g taze sıkılmış limon suyu
  • 40 g portakal suyu
  • 20 g bal
    o 20 g agave şurubu
  • 20 g elma sirkesi
  • 50 g sızma zeytinyağı
  • ½ tk pul biber
  • 1 tk tuz
  • ½ tk karabiber
  • fesleğen yaprağı, ince dilimlenmiş, servis etmek için
  • frenk soğanı, 3 cm'lik parçalar halinde kesilmiş, servis etmek için

Valori nutritivi
per 1 porsiyon
Calorie
846.7 kJ / 202.4 kcal
Proteine
2.5 g
Carboidrati
21.4 g
Grassi
12.8 g
Grassi saturi
2 g
Fibre
4.8 g
Sodio
694.3 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative