Dispositivi & accessori
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10min
Totale 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
10 g
Calorie
2348 kJ /
560 kcal
Grassi
31 g
Fibre
13.4 g
Carboidrati
54 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Θρεπτικά μπολ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14h 55min
Φέτα marshmallow
26h
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Nessuna valutazione
Ψωμί με μυρωδικά
1h 10min
Negroni
10min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Xυμός ροδάκινο
2h 10min
Το απόλυτο κέικ σοκολάτας
2h 15min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Nessuna valutazione
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Αριάνι
5min
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
Nessuna valutazione