Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (opzionale)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (opzionale) pour la finition
noix de coco râpée (opzionale) pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 112.5 mg

Proteine 4.1 g

Calorie 1008.1 kJ / 241 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 5.9 g

Carboidrati 35.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes de beauté 5 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pain plié méditerranéen sans gluten

1h 15min

Taboulé d'orge rose à la pistache

40min

Brunch français

1h 30min

Limonade à la fraise

10min

Lassi à la mangue et à la cardamome

10min

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15min

Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)

5min

Tacos à la mexicaine

55min

Smoothie bowl rose à la betterave

10min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10min

Le muhallebi (pudding turc)

45min

Jus d'avocat aux dattes

5min