Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7 179 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

3 porcje

Ingredienti

100 g wody
25 g płatków jaglanych
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych

150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
400 g napoju roślinnego np. migdałowego

400 g mleka
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 24.3 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 855 kJ / 204.4 kcal

Grassi 2 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 43.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKO PO ZDROWIE 20 ricette
Polonia

NEWSLETTER 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min