Vai al contenuto principale Cerca
Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton
5.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • apă
    2400 g
  • sare de mare plus 2-3 prize
    2 lingurițe
  • orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
    500 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    4
  • morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
    200 g
  • dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
    400 g
  • mazăre congelată
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • oțet de vin
    20 g
    20 g zeamă de lămâie
  • piper alb măcinat
    2 prize
  • ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
    300 g
  • măsline verzi, fără sâmburi întregi
    200 g
  • castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
    30 g
  • frunze de mentă proaspătă spălate
    1 legătură
  • roșii cherry tăiate în jumătăți
    15

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1275.1 mg
Proteine 21.5 g
Calorie 2340 kJ / 559.8 kcal
Grassi 25.3 g
Fibre 5.9 g
Grassi saturi 4.5 g
Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Smântână

Nessuna valutazione

Spaghete cu crevete și sos de piper

2.0(5)

30min

Toast cu avocado

5.0(1)

7h

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

5.0(2)

10h

Căpșune gătite sous-vide, cu mousse de ciocolată albă

5.0(1)

2h

Tocană de legume tex-mex

3.5(2)

1h 15min

Brunch nemțesc

Nessuna valutazione

Budincă de orez

4.6(10)

55min

Ciorbă de legume (Minestrone)

4.3(88)

45min

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35min

Milkshake cu caramel sărat

5.0(1)

20min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Nessuna valutazione