Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

8 porții

Ingredienti

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1275.1 mg

Proteine 21.5 g

Calorie 2340 kJ / 559.8 kcal

Grassi 25.3 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nessuna valutazione

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nessuna valutazione

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Chifteluțe cu sos de roșii

1h 10min

Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino

Nessuna valutazione

Supă de legume

50min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min

Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar

10h 30min

Clătite din cartofi rași

35min

Mini tarte cu zmeură

1h 15min

Spaghettini cu ardei

50min

Paella cu chorizo și crevete

45min