Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

8 porții

Ingredienti

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1275.1 mg

Proteine 21.5 g

Calorie 2340 kJ / 559.8 kcal

Grassi 25.3 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1 godz. 10 min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Brak ocen

Limoncello

193 godz.

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2 godz.

Sos dulce cu chilli

Brak ocen

Salată cu carne de pui și avocado

30 min

Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican

Brak ocen

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

Brak ocen

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

Brak ocen

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Sos Bordelaise

55 min

Fursecuri cu vișine și cocos

35 min