Dispositivi & accessori
Salată colorată de orez cu ton
Prep. 10min
Totale 40min
8 porții
Ingredienti
-
apă2400 g
-
sare de mare plus 2-3 prize2 lingurițe
-
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)500 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)200 g
-
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)400 g
-
mazăre congelată250 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
20 g zeamă de lămâieoțet de vin20 g
-
piper alb măcinat2 prize
-
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)300 g
-
măsline verzi, fără sâmburi întregi200 g
-
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime30 g
-
frunze de mentă proaspătă spălate1 legătură
-
roșii cherry tăiate în jumătăți15
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1275.1 mg
Proteine
21.5 g
Calorie
2340 kJ /
559.8 kcal
Grassi
25.3 g
Fibre
5.9 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
28 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Festin italian cu Thermomix Friend
8 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Ceai negru cu amestec de condimente
Nessuna valutazione
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1h
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Nessuna valutazione
Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel
Nessuna valutazione
Paste cu cerneală de calmar
Nessuna valutazione
Chili con carne
40min
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3h 15min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Pâine fără gluten
Nessuna valutazione
Chili con carne gătit lent
5h 5min
Tartă cu dovleac
5h 50min