![蔬菜碎色拉 蔬菜碎色拉](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98DDFED0-82C1-43B9-8488-E068097F780E/Derivates/0ACCAFD1-06C6-4AEA-8C3F-742AF4D83B52.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 克 综合蔬菜水果 (如: 50克块根芹菜、100克甜菜根、250克胡萝卜、100克苹果),切块
- 20 克 油
-
20
克 醋
o 20 克 柠檬汁 -
1
茶匙 盐
o 1 茶匙 香草盐 - 2 小撮 黑胡椒粉
-
½
茶匙 糖 (opzionale)
o ½ 茶匙 蜂蜜 (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 626.7 kJ / 149.8 kcal
- Proteine
- 2.1 g
- Carboidrati
- 14.8 g
- Grassi
- 5.8 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 609 mg