Dispositivi & accessori
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Prep. 40min
Totale 2h 30min
12 κομμάτια
Ingredienti
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα60 γρ.
-
αμύγδαλα310 γρ.
-
ντίνκελ σε σπόρους200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις300 γρ.
-
νωπή μαγιά20 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
νιφάδες βρώμης και λίγες ακόμα για το πασπάλισμα50 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα100 γρ.
-
αλάτι¾ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)½ κ.γλ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα2 κ.σ.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Proteine
11 g
Calorie
1664 kJ /
398 kcal
Grassi
20 g
Fibre
8.3 g
Carboidrati
43 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πίσω στη δράση
12 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nessuna valutazione
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
10min
Τάρτα μήλου
Nessuna valutazione
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1h 15min
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nessuna valutazione
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Nessuna valutazione
Σαλάτα σούσι
Nessuna valutazione
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Nessuna valutazione
Λεμόνια πίκλα
Nessuna valutazione
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Nessuna valutazione
Μίλα μου
Nessuna valutazione
Πανακότα με πεπόνι
5h 15min