Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 310 γρ. αμύγδαλα
- 200 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
- 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 20 γρ. νωπή μαγιά
- 40 γρ. μέλι
- 320 γρ. νερό
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης, και λίγες ακόμα για το πασπάλισμα
- 100 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
- ¾ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- ¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 2 κ.σ. ηλιέλαιο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 1664 kJ / 398 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 8.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
No ratings
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
No ratings
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Smoothie μπολ με παντζάρι
No ratings
Κέικ με αποξηραμένα σύκα και φουντούκια
45 min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
No ratings
Χορτοφαγική πίτσα
No ratings
Πατάτες ογκρατέν
No ratings
Demo Ελλάδα
1u.
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1u.
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
No ratings