Dispositivi & accessori
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Prep. 10min
Totale 35min
4 μερίδες
Ingredienti
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
5.7 g
Calorie
1231 kJ /
294 kcal
Grassi
22.3 g
Carboidrati
17.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κρύα πιάτα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5min
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1h 15min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Nessuna valutazione
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Ελαφριά λαζάνια
1h 35min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35min
Ψωμάκια τσιαπάτα
3h 30min