Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 γρ. νερό
- 120 γρ. πλιγούρι
- 100 γρ. ρόκα
- 3 ροδάκινα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 1 αβοκάντο, κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
- 50 γρ. αμύγδαλα, ψημένα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. μέλι
- ½ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1231 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carboidrati
- 17.8 g
- Grassi
- 22.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Keine Bewertungen
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 Min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1 Std. 25 Min
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Δυναμωτικό πόριτζ
Keine Bewertungen
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 Min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Ροζ σαλάτα
10min