Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste
-
1
oz walnuts
o 1 oz pecans - 1 green onion, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 4 oz cream cheese, diced, softened to room temperature
- 5 oz plain Greek yogurt
- 5 oz canned tuna, packed in water, drained
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 487.2 kJ / 116.4 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carboidrati
- 3.7 g
- Grassi
- 8.4 g
- Grassi saturi
- 3.4 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodio
- 284.1 mg
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