
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 14 oz quinoa rinsed (see Tip)
- 28 oz water
- 1 tsp oil
- ½ tsp salt to taste
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 211.6 kcal / 885.3 kJ
- Proteine
- 8 g
- Grassi
- 3.8 g
- Carboidrati
- 36.4 g
- Fibre
- 4 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Sodio
- 173.5 mg
Ricette alternative
Golden Oatmeal
10min
Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping
40min
Shredded Lettuce
10min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Refried Beans
4h 10min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Steel Cut Oats
35min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5h 15min
Cooked Quinoa
15min
Acai Smoothie Bowl
15min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Protein Boosted Oatmeal
15min