Basic Quinoa

Basic Quinoa

4.6 59 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
7 portions

Ingredienti

  • quinoa rinsed (see Tip)
    14 oz
  • water
    28 oz
  • oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 211.6 kcal / 885.3 kJ
Proteine 8 g
Grassi 3.8 g
Carboidrati 36.4 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 0.4 g
Sodio 173.5 mg

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