Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Proteine
- 8.2 g
- Carboidrati
- 39.4 g
- Grassi
- 4.7 g
- Grassi saturi
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodio
- 70.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 Min
Pak choi și orez cu șuncă
40 Min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Tartă italiană cu gem
2 godz. 35 min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Nessuna valutazione
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 Min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 Min
Punch Sangria cu ghimbir
Nessuna valutazione
Quiche cu ton și ceapă verde
2 Std.
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 Std. 20 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min