Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Proteine
- 8.2 g
- Carboidrati
- 39.4 g
- Grassi
- 4.7 g
- Grassi saturi
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodio
- 70.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sushi cu somon afumat
1 Std. 20 Min
Hummus din sfeclă
15min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Spritzer cu pepene și ghimbir
45min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73 Std.
Supă de castraveți
25 min
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Nessuna valutazione
Kutia
24h 50min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1u.