Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 175 mg

Proteine 5.7 g

Calorie 826.6 kJ / 197.6 kcal

Grassi 3 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Nessuna valutazione

Fèves au lard au sirop d'érable

31h 5min

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1h 10min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1h 15min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Beurre de graines de citrouille

35min

Pâté chinois

1h 30min

Quatre-quarts à l'écorce de citron

1h 50min

Gâteau Aloha aux carottes

1h 20min