Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
130 - 150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
o 130 - 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 350 g wody
- 200 g miąższu dyni (np. piżmowej, hokkaido), pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 2 jajka, w temp. pokojowej
- 180 g jogurtu greckiego, w temp. pokojowej
- 20 g oleju rzepakowego
- 80 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 627.7 kJ / 150 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 6.6 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodio
- 169 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2h 20min
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2h 5min
Muffinki ze skórkami z jabłek
1h
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min
Muffiny mocy
55min
Muffinki marchewkowe z orzechami
45min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 godz. 5 min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1h