Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 300 valutazioni

Prep. 15min

Totale 3h 30min

12 sztuk

Ingredienti

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 3.3 mg

Proteine 4 g

Calorie 694.9 kJ / 166.1 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 14.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 ricette
Polonia

Zdrowe śniadania do szkoły 21 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1 Std. 10 Min

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3 Std. 20 Min

Różowe bułki z czarnuszką

2 Std.

Omlet austriacki z sosem truskawkowym

1 Std.

Wegański sos „serowy”

20 Min

Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym

2 Std. 30 Min

Babeczki brownie z dynią

1 Std. 30 Min

Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

1 Std. 5 Min

Ciasteczka „ze wszystkim”

50 Min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8 Std. 10 Min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5 Std. 30 Min

Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa

1 Std. 15 Min