Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.2 33 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

6 sztuk

Ingredienti

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 23 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1540 kJ / 368 kcal

Grassi 27 g

Fibre 7.8 g

Grassi saturi 15.6 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40min

Szampański crème brûlée z biszkoptami

3h

Pralinki z likierem migdałowym

1h

Świąteczne ciasto Stollen z twarogiem

2h 30min

Ślimaczki z pigwą i marcepanem

1h 50min

Tarta jeżynowa

3h 30min

Ciasteczka ze skórek bananów

1h 30min

Pełnoziarnista pita

3h 35min

Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek

1h

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3h

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24h

Bułki na piwie z cheddarem

3h 15min