Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 180 g semințe de in
- 90 g semințe de floarea soarelui
- 45 g migdale, nedescojite
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Proteine
- 4.6 g
- Carboidrati
- 0.5 g
- Grassi
- 9.5 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodio
- 10.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Castane la Varoma
55 Min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 Min
Gyoza cu porc și sos cu soia
Brak ocen
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Crevete proaspete sous-vide
Brak ocen
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)
Brak ocen
Suc de rucola și năsturel
Brak ocen
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 dk