Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 800 克 水
- 30 克 料酒
- 200 克 虾仁
- 150 克 带子 ，一切二
- 冷水 ，提前准备凉白开
- 20 克 柠檬汁
- 130 克 日式蛋黄酱
- 3 - 5 克 塔巴斯科辣椒酱 ，依个人口味调整
- 1 颗 牛油果 ，去皮去核，切2×2厘米块，约120克
- 1 颗 苹果 ，去皮去核，切2×2厘米块，约150克
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 2098.3 kJ / 502 kcal
- Proteine
- 20.4 g
- Carboidrati
- 12.7 g
- Grassi
- 41.3 g
- Grassi saturi
- 5.9 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodio
- 394.9 mg
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