Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. φιστίκια, ανάλατα, άψητα
- 10 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
- 20 γρ. καρύδια πεκάν
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
- 1 πρέζα αλάτι
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, εποχής, για το γαρνίρισμα
- 3 - 4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1777.8 kJ / 423.3 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carboidrati
- 35.2 g
- Grassi
- 28.4 g
- Fibre
- 6.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Nessuna valutazione
Βιεννέζικο
1h 30 min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Nessuna valutazione
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Nessuna valutazione
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
Nessuna valutazione
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Nessuna valutazione
Περσικό κέικ της αγάπης
1h 15min
Kέικ με καρότα και μήλα
1h 30 min
Λεμονάδα με φράουλες
10min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1u. 20min
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35min
Πατάτες ογκρατέν
Nessuna valutazione