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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Tim Ikan Sebelah dengan Saus Tomat
Prep. 5min
Totale 30min
4 porsi
Ingredienti
-
peterseli segar daunnya saja5 tangkai
-
bawang bombai dipotong bagi empat100 g
-
minyak zaitun50 g
-
tomat potong, kalengan400 g
-
air50 g
-
garam laut atau sesuai selera2 jumput
-
fillet ikan sebelah (masing-masing sekitar 125 g), segar atau dicairkan dari beku4
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsi
Proteine
23 g
Calorie
1096 kJ /
262 kcal
Grassi
17 g
Fibre
2.4 g
Carboidrati
5 g
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