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Mango salmon bowl

Mango salmon bowl
4.0 1 valutazione
Prep. 20min
Totale 40min
4 porsi
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Ingredienti

  • kecap asin
    30 g
  • gula
    10 g
  • cuka beras
    30 g
  • minyak wijen
    30 g
  • air
    1230 g
  • biji wijen hitam (lihat Tip)
    1 sdm
  • flake cabai kering
    ½ sdt
  • kol merah potong-potong
    120 g
  • kinoa
    150 g
  • garam tambahkan untuk membumbui
    1 sdt
  • labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)
    200 g
  • lada hitam bubuk untuk membumbui
  • kacang edamame beku (lihat Tip)
    250 g
  • salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
    200 g
  • mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)
    1
  • alpukat potong-potong
    1
  • daun bawang potong-potong, untuk hiasan
    1
  • kacang mete, mentah untuk hiasan

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsi

Sodio 1380 mg
Proteine 27.9 g
Calorie 2820.2 kJ / 671.5 kcal
Grassi 37.6 g
Fibre 14.8 g
Grassi saturi 6.4 g
Carboidrati 50.4 g

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