Dispositivi & accessori
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
Prep. 20min
Totale 1h 10min
8 Stücke
Ingredienti
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Stück
Sodio
613 mg
Proteine
9 g
Calorie
1153 kJ /
276 kcal
Grassi
14 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan Backen
20 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 Min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1 Std.
Veganes Paprika-Gulasch
45 Min
Vegane-Bällchen-Pasta
1 Std. 30 Min
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1 Std. 10 Min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 Min
Vegane Paprika-Tarte
2 Std.
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1 Std. 10 Min
Vegane Linsen-Lasagne
3 Std.
Chili sin Carne
1 Std.
Vegane Lasagne
1 Std. 50 Min
Veganer Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min